Czy da się zapanować nad emocjami? Zobacz, jak zrobić to dobrze!

Emocje rządzą naszą codziennością czy tego chcemy, czy też nie. Ich nasilenie zależy w dużej mierze…

Czytaj dalej
Zioła na stres

Zioła na stres. Uspokoją, ułatwią zasypianie i co najważniejsze, nie uzależniają!

Stres jest nieodłącznym towarzyszem każdego naszego dnia. Kiedy zwykły spacer nie pomaga, zwykle rozglądamy się za…

Czytaj dalej
Jedno jabłko dziennie

Jedno jabłko dziennie uratuje twoje zdrowie. Nie wierzysz? Sprawdź na sobie!

Na świecie jest tysiące odmian tego owocu i ma swoich wielkich fanów na całym świecie. Większość…

Czytaj dalej
Turystyka medyczna

Turystyka medyczna w Polsce ma się całkiem nieźle. Skąd przybywają leczyć się do naszego kraju?

Przyjeżdżają najczęściej do największych miast dobrze skomunikowanych z lotniskami. Zwiedzają, bawią się i przy okazji również…

Czytaj dalej
Dlaczego powinnaś zacząć ćwiczyć

Dlaczego powinnaś zacząć ćwiczyć już dzisiaj? Twoje ciało wysyła sygnały ostrzegawcze!

To właśnie wrzesień a nie styczeń jest najlepszym momentem na to, aby coś zmienić w swoim…

Czytaj dalej

Uważaj na apartamentowych oszustów. Nie daj się nabrać na fikcyjne ogłoszenia!

Można powiedzieć, że co roku jest to samo, tylko metody są bardziej wyrafinowane. Widzisz ogłoszenie w…

Czytaj dalej

Zasady zdrowego opalania. Musisz ich przestrzegać, jeżeli chcesz mieć zdrową skórę!

Sezon urlopowy w pełni a wraz z nim częste kąpiele słoneczne. Korzyści z opalania jest sporo,…

Czytaj dalej

Tych miejsc w Polsce unikaj podczas wakacji. Chyba, że lubisz tłumy i jarmarkowy klimat!

Nie da się ukryć, że wakacje w najpopularniejszych miejscach w Polsce przypominają niekończące się tłumy i…

Czytaj dalej

Zaskakująca historia Hotelu Cecil. Miał być chlubą Los Angeles, okazał się inspiracją dla Netflixa!

Hotel Cecil, dzisiaj pod zmienioną nazwą, Stay On Main Hotel, to miejsce legendarne. Jednak nie ma…

Czytaj dalej

5 nawyków, które poprawią twoją jakość życia. Niby o większości wiesz, ale czy przestrzegasz?

Zdrowa zbilansowana dieta, codzienna dawka ruchu i dużo wody. O tych trzech zdrowych nawykach słyszał praktycznie…

Czytaj dalej